隨著防控措施的全面放寬，疫情的預防以及免疫力的提高已經成為了人們較為關注的話題。

近期，在疫情聯防聯控的專題報告中，馮子健對當前和未來疫情發展形勢作了判斷。

他表示，“不論（疫情防控）政策以什么樣的形式進行調整，我們多數人都難免遭遇一次感染。”

“根據數學模型測算，當第一波大規模沖擊達到最高峰時，我們人群中的感染率可能達到60%左右，隨后會逐步回落到一個平穩期，最終我們可能80%-90%的人都會經歷感染。”

早前，在新華社的文章中提到，人體的免疫細胞會產生免疫活性物質幫助抵抗細菌、病毒的侵襲。而在這過程中，需要能量、礦物質、維生素等的支持，所以合理飲食有助于維持免疫力。

我們要做的就是：注意膳食均衡，攝入充足的優質蛋白質；吃足量的新鮮蔬果，以補充維生素和礦物質；適量食用海鮮肉類，以補充鐵、硒等微量元素。

而近一段時間，中華醫學雜志在《關于新型冠狀病毒肺炎患者的醫學營養治療專家建議》第八條微量營養素的建議中指出，常規補充多種維生素、礦物質，特別是維生素Ｂ１、維生素Ｃ、硒、鋅。

建議每日補充硒188微克，發硒水平應保持在1000微克/kg以上。

在國內研究者最新發表的文獻中，針對已經被感染新冠的患者進行了流行病學，結果表明同期每日補硒在188微克的患者，康復速度更快。可見，硒對人體健康的重要性。